Daily Insta

Erstes Training für den Tough Mudder im Juni 👊😎

Daily Insta

Wie cool ist das denn? Friedberg bekommt eine Filiale von Siebenkorn 💚
Vollkorn, bio und Veganes 💕

Daily Insta

Guter Ansatz! Leider finden Veränderungen meist über Geld am ehesten statt. Mehrweg ist zumindest bei Kaffeebechern ohne Probleme möglich. Recup zum Beispiel. Fehlen nur noch Systeme für die Pizza und den Asia-Imbiss 😊 und da muss darauf gehofft werden, dass die Steuereinnahmen auch für städtische Beratung genutzt werden. Danke, Tübingen.

Daily Insta

Seit der zweite Band von Fionrirs Reise am 31. Oktober herausgekommen ist, hatte ich 22 Lesungen vor Kindern in der Wetterau, im Hochtaunuskreis und in Frankfurt. Ich bin so dankbar dafür, dass ich daraus lesen darf. Es sind so viele unvergessliche Momente für die Kinder und mich 🤗❤️🐉

Daily Insta

Das vegane Friedberg ist ab Montag eine kulinarische Attraktion reicher 🤗🤗🤗 #cigköfte #cigköftecim #friedberg #kaiserstrasse #food #foodie #heresmyfood #eeeeeats #feedfeed #vegan #veganism #whatveganseat #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #bestofvegan #letscookvegan #veganlife #veganeats #cleaneats #cleaneating #healthyfood #dairyfree #plantbased #veggie #idonteatanimals #meatless #meatfree #nomeat

Daily Insta

Was für eine tolle Premierenlesung des zweiten Teils von @fionrirs_reise gestern Abend im @junityfriedberg 🐉❤️🤗 Wer war dabei? Wie fandet ihr den Abend? #kinderbücher #leseratte #buch #book #books #bookstagram #buchempfehlung #lesen #leseempfehlung #lesetipp #lesenmachtglücklich #drache #drachen #phantastik #fantasy #german #deutsch #illustriert #illustrated #illustration #fionrirsreise #bücherwurm #roman  #igreads #bücherliebe #kinderbücherliebe #booklove #bookworm #buchverliebt

Daily Insta

Als ich gestern auf dem Mittelaltermarkt in Reichelsheim auf dem Weg zum Kinderzelt war, kam mir ein Mädchen mit funkelnden Augen entgegen. "Da bist du ja endlich!", sagte sie freudestrahlend mit ihrem Drachen Bruno auf dem Arm. Beide hatten letztes Jahr schon zugehört, als ich aus @fionrirs_reise vorlesen durfte. Ihre Mutter sagte mir, sie habe schon morgens zu fragen begonnen, ob ich wirklich käme. Es sind diese Momente, für die ich schreibe ❤️
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#schreiben #writing #buch #kinderbuch #roman #fionrirsreise #drache #illustriert  #kinderbuchliebe #kinderbücherliebe #bookstagram #instabooks #booksofinstagram #bookstagrammer #leselust #vorlesebuch #buchtipp #büchertipp #writersofinstagram #writersofig #schriftsteller #writer #writerslife #autor #author #autorenleben #autorenalltag #authorlife #amwriting #amediting

Daily Insta

Heute durfte ich mit Tobi Kämmerer und dem HR-Fernsehen drehen und Teil von "Tobis Städtetrip" sein 🤗
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ihr hattet mich und Poetry Slam Wetterau für Friedberg vorgeschlagen und auch das Theater Altes Hallenbad. Das haben wir schön kombiniert 😉 Danke ❤
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tia findet Schönes - inspired by Bad Nauheim hat parallel darüber geblogt 👌 und die WZ hat berichtet. Mehr Aufmerksamkeit für unsere schöne Bühne geht kaum 😎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ️

Bin schon gespannt auf die Sendung 🤘und hoffe, dass die Liebeserklärung an die Wetterau aus der Feder von Dominik Rinkart und mir, die ich mit Texthänger vortragen durfte, schön unauffällig zusammengeschnitten wird 😂
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tobisstädtetrip #friedberg #wetterau #hessen #aha #theateralteshallenbad #poetryslam #poetryslamwetterau

Daily Insta

Eine kleine Impression meines Vortrages zum Thema "Ökologische Lebensführung" zur Eröffnung des World Cleanup Days in Frankfurt.
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Morgen Früh darf ich im Weidig-Gymnasium in Butzbach eine Gruppe Schülerinnen hoffentlich ebenso "infizieren".
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#frankfurt #frankfurtammain #ffm #socialimpactlab #butzbach #zerowaste #lesswaste #lowwaste #müllfrei #keinmüll #unverpackt #plasticfree #plastikfrei #gogreen #nachhaltig #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #sustainable #sustainability #sustainableLifestyle #zerowastelifestyle #eco #saveourplanet #savetheplanet #ourplanetourhome #waronwaste #motherearth  #goingzerowaste #refuse #reuse

Daily Insta

Einweihung des Calisthenicsparks Friedberg an der Seewiese. Nächste Woche kann's losgehen 😎
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich bin sehr glücklich darüber. Ökonomischer, da nur noch zwei Minuten Fußweg. Ökologischer, weil keine 2 x 10 Kilometer mit dem Auto fahren müssen. Toll!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#calisthenics #calisthenicsworkout #calisthenicsmovement #calisthenicslife #calisthenicslife #bodweight #bodyweighttraining #bodyweightworkout #workoutaddict #fitness #fitnessfreaks #fitnessaddict #instafitness #fitlifestyle #igfitness #fitfam #fitfamgermany #beastmode #strength #strengthtraining #crossfit #crosstraining #crossfitcommunity #outdoorsports #wölfersheim #noexcuses #nopainnogain #seewiese #friedberg #wetterau

Daily Insta

Ich habe heute einen ruhigen Freitag genutzt, um mein Büro minimalistischen Ordnungsprinzipien zu unterwerfen. Das Ergebnis kann sich sehen lassen 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bei uns scheint es usus zu sein, dass jeder beim Auszug etwas im alten Büro zurück lässt. Meist sind es gehortete Büro- und veraltete Info-Materialien. Ich habe beim Ausmisten Unterlagen von mindestens drei VorbesitzerInnen meines Büros gefunden. Alte Papiere habe ich in den Müll gegeben (Zeitungsausschnitte und Broschüren, die teils in die Jahrtausendwende zurück reichten), und gehortetes Büromaterial habe ich in die Materialausgabe des Hauptgeschäftszimmers gegeben (abgesehen von der original-verpackten Post-it-Software auf 3,5-Zoll-Disketten 😉). Am Ende habe ich zwei Rollcontainer und ein Sideboard leer machen und nun ganz viel innere Ruhe gewinnen können. Woozaaa 😁
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sieht gut aus, oder? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#minimalism #minimalismus #minimalismlifestyle #minimalist #cleanup #minimal #minimalistic #minimalistics #minimalove #minimalobsession #minimalninja #instaminim #minimalisbd #simple #simplicity #keepitsimple #minimalplanet #minimalhunter #minimalista #minimalismo #lessismore #simpleandpure #negativespace

Daily Insta

Ich liebe Burger und mag es, in Imbissen zu essen. Was ich nicht mag, sind die Pappteller und Plastikgäbelchen, die zehn Minuten später im Müll landen. Und deshalb liebe ich es, meinen eigenen Teller mitzubringen 🤗
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Probiert es mal aus, die Gäste, die einen darauf ansprechen, gewinnen viele AHa-Momente 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

#müllfrei #zerowaste #plastikfrei #burger #food #foodpics #foodie #heresmyfood #eeeeeats #feedfeed #vegan #veganism #whatveganseat #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #bestofvegan #letscookvegan #veganlife #veganeats #cleaneats #cleaneating #healthyfood #dairyfree #plantbased #veggie #idonteatanimals #meatless #meatfree #nomeat

Daily Insta

Mit einer guten Freundin im Eiscafé. Ich hatte einen Fruchtbecher und sie einen Schluck Apfelschorle - wie immer 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Warum nicht mal etwas zurückgeben, wo wir ihnen doch so viel nehmen 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wespe #wasp #animalcare #tierschutz #giveback

Daily Insta

In der aktuellen Ausgabe des Streifzug-Magazins der Wetterauer Zeitung werde ich als Green Blogger vorgestellt. Schön geworden. Lest mal rein - liegt in jeder Kneipe und bei jedem Friseur aus 😉
Beim Friseur habe ich sie übrigens nicht gelesen 😂
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Online findet ihr das Porträt unter https://www.wetterauer-zeitung.de/mehr/streifzuggiessen/streifzug/Streifzug-So-lebe-ich-ohne-Kuehlschrank;art4248,477745
 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#greenblogger #bloggerlife #bloggerlifestyle #portrait #porträt #wetterauerzeitung #streifzug #magazin #zerowaste #zerowastelifestyle #lowwaste #noplastic #vegan #vegano #veganlifestyle #minimalist #minimalism #minimalismlifestyle #degrowth

Daily Insta

Ich bin überrascht: Es gibt doch tatsächlich Veganes am Autohof 🤗 Heute in Guxhagen an der A7: Veganer Burger mit Fritten 🍔🍟 #burger #frenchfries #autobahn #unterwegs #food #foodpics #foodie #heresmyfood #eeeeeats #feedfeed #vegan #veganism #whatveganseat #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #bestofvegan #letscookvegan #veganlife #veganeats #cleaneats #cleaneating #healthyfood #dairyfree #plantbased #veggie #idonteatanimals #meatless #meatfree #nomeat

Daily Insta

Heute war ein Filmteam von Sat1 für einen Beitrag zum Thema "Plastikfrei Einkaufen" bei mir. Wir waren im @regenbogen_friedberg einkaufen, und der Kassenbon ging an den Sender. Wenn ich das alle zwei Tage machte, reduzierten sich meine Haushaltskosten fast auf Null. Also, ARD, ZDF, HR, RTL 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es gab Seitansteak mit Champignons an einer Salbei-Hafersahne, dazu einen knackigen Salat mit Kirschtomaten und Paprika 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #seitan #mushrooms #champignons #salad #food #foodpics #foodie #heresmyfood #eeeeeats #feedfeed #vegan #veganism #whatveganseat #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #bestofvegan #letscookvegan #veganlife #veganeats #cleaneats #cleaneating #healthyfood #dairyfree #plantbased #veggie #idonteatanimals #meatless #meatfree #nomeat

Daily Insta

Am Freitag durfte ich wieder einen veganen Kochworkshop leiten. Dieses Mal im Bioladen in Bad Nauheim. An meiner Seite war der Bio-Pionier Leo Gärtner, der meine Hinweise zum veganen Kochen mit Erkenntnissen zu den gesundheitlichen Vorteilen einer veganen Ernährung bereichert hat. Wir haben zusammen kalte Gurkensuppe – super bei diesem Wetter –, „Käsesoße“, Lebenswurst und Energiekugeln gemacht. Die Rezepte sind noch nicht alle im Blog zu finden. Wenn ihr den Begriff „Käsesoße“ im Blog eingebt, findet ihr zumindest jedoch dieses ☺ Der Rest folgt in Kürze. Bis dahin viel Spaß beim CO2-emissionsreduzierten Nachosdippen ;-) #workshop #kochkurs #cooking #foodie #bioMarkt #biowoche #badnauheim #wetterau #wetteraukreis #feedfeed #vegan #veganism #whatveganseat #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #bestofvegan #letscookvegan #veganlife #veganeats #cleaneats #cleaneating #healthyfood #dairyfree #plantbased #veggie #idonteatanimals #meatless #meatfree #nomeat

Daily Insta

Heute ist ein sehr schöner Bericht über meinen "plastikfreien" Weg in der FAZ 
Habt ihr ihn lesen können? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ein schönes Wochenende euch allen!

#faz #frankfurterallgemeinezeitung #frankfurterallgemeine #frankfurt #zerowaste #lesswaste #lowwaste #müllfrei #keinmüll #unverpackt #plasticfree #plastikfrei #gogreen #nachhaltig #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #sustainable #sustainability #sustainableLifestyle #zerowastelifestyle #eco #selbstversuch #saveourplanet #savetheplanet #ourplanetourhome #waronwaste #motherearth  #goingzerowaste #refuse #reuse

Daily Insta

Ihr Lieben, am 16. und 17. August, je 17:00 Uhr, gestalten Leo Gärtner und ich zwei vegane Kochabende. Würde mich freuen, euch Menschen dort zu sehen ❤️

Anmeldung im Biomarkt in Bad Nauheim unter kontakt@biomarkt-badnauheim.de

#vegankochen #kochkurs #badnauheim #bio #food #foodpics #foodie #heresmyfood #eeeeeats #feedfeed #vegan #veganism #whatveganseat #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #bestofvegan #letscookvegan #veganlife #veganeats #cleaneats #cleaneating #healthyfood #dairyfree #plantbased #veggie #idonteatanimals #meatless #meatfree #nomeat

Daily Insta

Ich hatte gerade ein großartiges veganes Eis: Spinat-Birne, Physalis und Stachel-Anone ☺️ Wenn ihr in der Nähe seid, dann schaut mal bei Heisszeit in der Gießener Plockstraße vorbei... und fragt für mich, was eine oder ein Anone ist 😂 @heisszeit.giessen #eis #Eiscreme #ice #icecream #food #foodpics #foodie #heresmyfood #eeeeeats #feedfeed #vegan #veganism #whatveganseat #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #bestofvegan #letscookvegan #veganlife #veganeats #cleaneats #cleaneating #healthyfood #dairyfree #plantbased #veggie #idonteatanimals #meatless #giessen #heisszeit